비타민C효능을 알고싶어!

비타민C효능

알고싶어서 직접 먹어봤음!

기껏해야 "레모나산" 정도만 가끔 먹어봤는데

오늘 먹어본 "아스코르빈산" 은 최악으로 쓰디쓴 비타민C 였다ㅠㅠ

 

친한손님이 작년에도 주셨었는데, 오늘 또 주셔서 포스팅 해봅니다.

음...광동제약에서 나왔군요!! 요즘에는 해외에서 직접 비타민C를 많이 사드시죠?

저는 몸이 튼튼해서 비타민은 관심을 둔적이 없었는데, 최근에 아침마다

몸이 뻐근해서 먹기 시작하고 있답니다;;

 

영국산 비타민C가 무려 lOO% ㅎㄷㄷ

물 또는 음료에 함께 섭취! 라는 문구를 뒤늦게 발견한 저는

레모나산 먹듯이 그냥 목구멍에 쏘옥~ 그 결과

얼굴 주름살이 ２O개는 생긴듯~ 먹어본 비타민C中에 쵝오였음

 

 

비타민C의 효능

▶당연 피로회복 기능! (술, 담배 많이 하시는 분들께 추천드려요!)

▶감기예방및 이미 바이러스에 노출되신 분들은 꼭 드세요!!

▶직장상사로부터의 스트레스! ( 스트레스 많이 받으면 비타민C가 몸속에서 빨리 소모된데요ㅠㅠ)

▶ 피부미용및 노화예방에 탁월하다고 하네요!

 

 

효능에 대해 알아봤는데요!!

무엇보다 과일로 직접 섭취하는것에 좋기는 하겠으나;;

바쁜 현대인들을 위해서 캡슐, 가루등 여러 형태로 판매되고 있는 비타민C는

결국 꾸준함 아닐까 싶네요! 한 두번 먹었다고 결코 효과를 볼 수 있는게 있다면

비싸게 팔리겠지요? 아스코르빈산 말고도 시중에 정말 많이 팔리고 있기 때문에

 

아스코르비산3g를 먹어본 소감

정말 쓰다! 쓰니깐 왠지 몸에 좋을거 같은 느낌이 든다;;

레모나산 보다 더 고운 가루이다!! 정말 화장품의 "분" 같다고 할까요?

그래서 물이나 음료수에 함께 섭취! 라고 써져 있었습니다.

자~ 우리 모두 비타민C를 꾸준히 먹고 이뻐집시당^^